卫生巾要及时更换不管是使用卫生巾还是卫生条都应该及时的更换，不能超过两个小时，另外要选择正规厂家所生产的合格产品。

及时治疗尿路感染因为女性生理构造比较特殊，容易出现严重感染，从而导致尿频尿急尿痛，尿道口受到细菌感染时就会诱发此病情，要保持外阴部的清洁与干燥，平时多喝水来稀释尿液，冲洗了阴道，同时也能够降低微生物的浓度。定期去医院做妇科检查凡是女性就有了性生活，每2024都应该去医院做一次妇科检查，应该在月经结束的~天之内做检查，检查前三天不能有任何的性生活，不然会影响到诊断的结果。 检查前也不能对私处进行清洗，保持外阴部的清洁即可。

尤其是在做白带常规检查的时候不能洗得太干净。 检查的内容一般包括做B超、白带常规检查，妇科常规以及性激素项等。

继发性的痛经主要是由妇科疾病所导致的，需要妇科疾病得到治疗之后才能够缓解痛经。 喝红糖水根本不能治疗痛经，只能缓解疼痛。没有必要清洗阴道女性阴道有一定的自净能力，如果经常对阴道清洗的话，反而会破坏其自净能力，紊乱了其菌群平衡，所以不需要刻意的清洗阴道。

要减少使用护垫的次数，一部分女性因为白带增多而选择护垫，可是其透气性差。平时多观察月经一般月经~天是正常，经期持续~天，平时应该观察月经，看看月经是否准确，一旦发现了异常，要及时的找出原因，并且对症治疗，不能乱服用一些保健品以及药物。

应该清洗外阴部位，要每天晚上睡觉前使用温水来清洗外阴即可，要保持局部的干燥，每次性生活前后应该彻底的清洗外阴，不能使用洗液。

温馨提示女性朋友平时应该多观察身体的健康，当出现白带异常、月经变得不规律、心脏有疼痛感，呼吸困难的时候应该及时去医院做相应的检查，避免拖延。

红糖水根本不能治疗痛经痛经主要分为继发性和原发性，原发性的痛经主要是因为前列腺素分泌异常引起的，这种情况一般发生在2024轻的女性身上。